Боли в пояснице

[Павел У.]

Протрузия диска и грыжа это не одно и тоже?

[Fr10n]

нет,протрузия это выпячивание диска,грыжа уже разрв диска и вытекание содержимого.

[Павел У.]

А как его назад то запятить?

[Nikita_Tulyakov]

Руками мануальщика! Что за глупые вопросы?! Интернет для этого есть ...

[Lucky]

[birochka]

нет вытекание содержания полости в тело диска.

[Fr10n]

Нет, вытекания содержания в спинномозговой канал.

Назад его никак "запятить", тем более руками "мануальщика", протруззия -это начальная стадия образования грыжи, со временем она уменьшается, лучше не усугублять, прекратить тренировки на месяц, плавать, делать ЛФК, чтобы дать диску подзажить и снять с него давление.

[AleksFresh]

Вобщем понятия эти разные. Грыжа по сути это опухоль

[rus46]

прямо все эскулапы!)
к врачу не проще обратиться?
кстати, уж послушаете совет "бывалого" очеННо не рекомендую заниматься в поясах и бандажах, - желательно чтобы ваши внутренности держали при себе вы сами а не эти приспособления

[sypo]

[Андрей Цес]

Плюсану. В реабилитационный период при нагрузках бандаж нужно надевать всегда. Но только при нагрузках.

[prod]

+ При постоянных сильных нагрузках тоже советают одевать бандажи\суппорты. Это мне мастер спорта и заслуженный тренер России правда по спортивной гимнастики, советовала, но суть от этого не меняется!

[Фролов Борис]

Добр.день.
Я профессиональный массажист и мануальщик.
Я занимаюсь и практикую реабилитацией.
и спин повидал ооочень много с различными заболеваниями.
Всё,что понаписали люди в этой теме отчасти только правда где-то.
Вы мне напешите и я вам помогу.
Я дам вам совет как и что делатьА лучше приезжайте комне на приём.
Доверяйте профессионалам,а комментам в инете.
Будьте здоровы.