Куплю Б/У пластиковые брейсы на голеностоп.

[@]

Я травмировал голеностопы раза 3-4. С каждым разом серьезней и с большим сроком восстановления. Не далее как в прошедшую пятницу брейс меня очередной раз спас. Так что я лучше я в брейсах поиграю, чем пол года в гипсе ходить буду.
А про закачивание голеностопов профспортсменам расскажите, которые все больше в эти брейсы одеваются.

[МаксимкА]

и не расказывайте... раз 5 повреждал голеностоп... последний раз был с надрывом связок лет 5 назад, боль прошла месяца через два... окончательно восстановился и чувствовал себя как до травмы месяца через 4,с тех пор ни одной травмы голеностопа у меня не было, просто закачал их...
все время пока травма не прошла тренировался с тряпичным голеностопом, дабы не усугубить... когда почувствовал что все хорошо, и голеностоп держит нагрузку, стал его закачивать...
брейсы, как и наколенники никогда не носил... в принципе не жалею... мне кажется что лучший вариант после травмы, это просто дать восстановится, а потом закачивать и закачивать... если лень закачивать - брейсы достойный вариант (может просто у меня не было серьезных травм? ну вроде довольно серьезный надрыв был связок голеностопа... хз вобщем)

[@]

МаксимкА, ты еще молодой (если я ничего не путаю). На тебе пока все заживает нормально. Плюс "всего лишь" надрыв. У меня был разрыв с переломом. Нафиг-нафиг.

[МаксимкА]

@ ну тогда вопрос снят... разрывы и переломы даром не проходят никогда, это факт... а вот НАДрывы, и банальные вывихи... лучше закачивать, ибо если таскать эти брейсы, и прочие прибамбасы, то так и будешь всю жизнь чуть дернулся, или оступился... и хана... все по новой...

[Setter]

Я тоже думал, что лучше закачивать, но никто из нас на 100% не защищен от травм, дай бог, чтобы брейсы не пригодились никому,
но в них спокойнее и безопаснее. А по поводу чуть дернулся или оступился, их же не обязательно постоянно носить, а одевать только во время игровых тренировок и все будет ок.

[МаксимкА]

так я про то и говорю, что в них ты нормально себя чувствуешь, и не подвернешь ногу, а вот без них не сможешь... ибо привыкла нога... а подвернуть ногу ведь можно не только на игре... можно и на улице запнуться... и получить травму не слабее чем на треньке =)

[Alex S]

И всё-таки: лучший способ защиты голеностопа, как следует его накачать. Есть, правда, ещё один - лежать на диване и никуда не вылезать.
А постоянно ходить во всевозможных защитах - это уж извините... Можно и на ровном месте ногу подвернуть.

[@]

Одно дело - подвернуть в обычной жизни. Другое - всей массой с высоты на голеностоп обрушиться.

[Scooter]

[Scooter]

[МаксимкА]

@
а вот тут не соглашусь... "обрушится массой с высоты" можно ожидая этого, сгруппироваться... и не повредить ногу... а в повседневной жизни чаще всего не ждешь подвоха =) шел, упал, очнулся... гипс...

[МаксимкА]

[Alex S]

[Setter]

Пофиг какой у тебя голеностоп(если только не железный),
если ты всей массой, к примеру, неудачно приземлился на ногу противника возле сетки. И никакая накачка тебя не спасет, а вот брейсы наоборот.
Так что в играх они нужны, ну и на игровых треньках как я уже говорил, а так лучше без них.

[Scooter]

На мой взгляд , мышцы , фиксирующие голеностоп по своей структуре плотностью не выдаются. Поэтому , как их не накачивай (если сопоставить с массой тела) , при неудачном приземлении после хорошего прыжка они не спаут. Кстати , как они хотя бы называются ? Ниже икроножной мышцы я не знаю. Но она к поддержке голеностопа отношения не имеет никакого.

ЗЫ. Пост писал свой не читав Setter'а. Поэтому , пардон за повтор.