| Автор |
Сообщение |
Андрей Цес
Тренер
Зарегистрирован: 30.04.2005
Сообщения: 8468
Откуда: Боярин всея Нагатино (Маэстро), Цитадель зла №509
|
 Добавлено: Пн Фев 28, 2011 16:21 Заголовок сообщения:
|
|
Ну тут у всех по разному... В принципе оно настолько универсальное... что его можно выполнять везде и всегда... ну пока питон не отсохнет наверное...
Некоторые создают специальную ауру... ну включают всяко-разные видео тренинги... ну а кто так... просто ...
Главное настрой как говориться.... сила мысли....
_________________
www.sokolov.ru Оптовые цены. -50% от цены магазина.
| sypo писал(а): | | Приятно видеть здраво- и я бы даже сказал трезво- мыслящего человека на форуме. |
|
|
Вернуться к началу
|
|
 |
Nokarykyta
Тренер
Зарегистрирован: 29.09.2010
Сообщения: 359
Откуда: Вязьма
|
| Добавлено: Пн Фев 28, 2011 16:24 Заголовок сообщения:
|
|
| Андрей Цес писал(а): | Ну тут у всех по разному... В принципе оно настолько универсальное... что его можно выполнять везде и всегда... ну пока питон не отсохнет наверное...
Некоторые создают специальную ауру... ну включают всяко-разные видео тренинги... ну а кто так... просто ...
Главное настрой как говориться.... сила мысли.... |
А если все-таки поконкретнее по поводу упражнения? (Без юмора)
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
ivanopolo
Фотокор
Зарегистрирован: 18.12.2004
Сообщения: 1130
Откуда: Arsport
|
| Добавлено: Пн Фев 28, 2011 16:24 Заголовок сообщения:
|
|
как как...
Берете в правую(левую) руку питона(ужика) и делаете поступательно-вращательные движения по всей длине ужика(питона) в наше время также использовался подручный материал,как то: тематическая литература или видео.
главное начать,а там сердце(ужик,питон) подскажут.
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
SnowSerg
Тренер
Зарегистрирован: 21.08.2008
Сообщения: 479
Откуда: Юпитер, Регион50
|
| Добавлено: Пн Фев 28, 2011 16:25 Заголовок сообщения:
|
|
Тут главное правило: делать не более 3-х подходов в день.
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
Nokarykyta
Тренер
Зарегистрирован: 29.09.2010
Сообщения: 359
Откуда: Вязьма
|
| Добавлено: Пн Фев 28, 2011 16:26 Заголовок сообщения:
|
|
| ivanopolo писал(а): | как как...
Берете в правую(левую) руку питона(ужика) и делаете поступательно-вращательные движения по всей длине ужика(питона) в наше время также использовался подручный материал,как то: тематическая литература или видео.
главное начать,а там сердце(ужик,питон) подскажут. |
Под словом "уж,питон", что подразумевается? Жгут?
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
Андрей Цес
Тренер
Зарегистрирован: 30.04.2005
Сообщения: 8468
Откуда: Боярин всея Нагатино (Маэстро), Цитадель зла №509
|
| Добавлено: Пн Фев 28, 2011 16:26 Заголовок сообщения:
|
|
| SnowSerg писал(а): | | Тут главное правило: делать не более 3-х подходов в день. |
суки ...... перестаньте....  неудобно ржать на работе
| Цитата: | | Под словом "уж,питон", что подразумевается? Жгут? |
называй как хочешь
Последний раз редактировалось: Андрей Цес (Пн Фев 28, 2011 16:27), всего редактировалось 1 раз
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
ivanopolo
Фотокор
Зарегистрирован: 18.12.2004
Сообщения: 1130
Откуда: Arsport
|
| Добавлено: Пн Фев 28, 2011 16:27 Заголовок сообщения:
|
|
желательно раз в неделю сдавать зачет по пройденному (придушенному) материалу
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
Павлик Морозов
Тренер
Зарегистрирован: 21.01.2007
Сообщения: 700
Откуда: Огонек, Нагатино
|
| Добавлено: Пн Фев 28, 2011 16:30 Заголовок сообщения:
|
|
пилять, вот вы уроды))) перестаньте, а то сижу напротив начальника и улыбаюсь как дурак в монитор.
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
Nokarykyta
Тренер
Зарегистрирован: 29.09.2010
Сообщения: 359
Откуда: Вязьма
|
| Добавлено: Пн Фев 28, 2011 16:31 Заголовок сообщения:
|
|
| Павлик Морозов писал(а): | | пилять, вот вы уроды))) перестаньте, а то сижу напротив начальника и улыбаюсь как дурак в монитор. |
Перестали уже...
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
Rassel
Тренер
Зарегистрирован: 11.11.2007
Сообщения: 469
Откуда: ЛЧИ
|
| Добавлено: Пн Фев 28, 2011 16:32 Заголовок сообщения:
|
|
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
ivanopolo
Фотокор
Зарегистрирован: 18.12.2004
Сообщения: 1130
Откуда: Arsport
|
| Добавлено: Пн Фев 28, 2011 16:35 Заголовок сообщения:
|
|
да,хорош...) демография в стране может окончательно упасть))
Nokarykyta
несерчай
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
Nokarykyta
Тренер
Зарегистрирован: 29.09.2010
Сообщения: 359
Откуда: Вязьма
|
| Добавлено: Пн Фев 28, 2011 16:41 Заголовок сообщения:
|
|
| ivanopolo писал(а): | да,хорош...) демография в стране может окончательно упасть))
Nokarykyta
несерчай |
Да Петросяны одни умные собрались просто...прикалываться начинают, нет чтобы по делу что-то сказать существенного. Безобразие...
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
ivanopolo
Фотокор
Зарегистрирован: 18.12.2004
Сообщения: 1130
Откуда: Arsport
|
| Добавлено: Пн Фев 28, 2011 16:49 Заголовок сообщения:
|
|
бардак!)
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
Scooter
Тренер
Зарегистрирован: 18.08.2006
Сообщения: 2223
Откуда: Москва , ЮАО
|
| Добавлено: Пн Фев 28, 2011 17:05 Заголовок сообщения:
|
|
| SnowSerg писал(а): | | Тут главное правило: делать не более 3-х подходов в день. |
и не купаться в проруби (не принимать ледяной душ) перед упражнениями.
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
V@dim
Тренер
Зарегистрирован: 22.12.2005
Сообщения: 8720
Откуда: ФАКultet
|
Добавлено: Пн Фев 28, 2011 17:11 Заголовок сообщения:
 |
|
| Nokarykyta писал(а): | | Жгут? |
Жгут. Все. Ты прав.
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
|
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Регистрация
Вход
