Ахилл

[Dmitrivm]

А никто не имеет "опыта" травмы ахилла (растяжение/ахиллобурсит) и т.д.?

[Kip]

а что?)

[birochka]

у нас либеро изъяли из тренировочного и игрового процесса в связи с воспалением ахилла так что тот же вопрос, а что?

[Rubcov]

При воспалении ахилла меня вылечили за полчасаhttp://www.clbol.ru/ Сам был в шоке

[Dmitrivm]

Полчил травму летом - судя по ощущениям вполне серьезную (долго по лестнице больно было вниз ходить). Пошел к врачу, врачи сказали, что ахилл цел, мол, ахиллобурсит у меня - назначили физиотерапию, отходил две недели, потом потихоньку снова начал заниматься.
Пока занимался, щадя правый ахилл, получил небольшую травму левого, даже не уделил этому внимания (даже не счел это за травму), раньше было что-то подобное, само прошло за неделю.

В такому духе продолжал пол года, даже больше, тренировался - состояние было стабильное, не хуже, не лучше - т.е. тренироваться можно было, но не приыжках болевые ощущения возникали, пока не разогревался, но и после тренировок тоже.

После этого периода я осознал, что это не нормально (раньше все само заживало относительно быстро).

Решили снизить нагрузки месяц назад - исключить прыжки и пойти к врачу, месяц ходил на физиотерапию (вчера был последний сеанс).
Все хорошо вроде становится за нескоько дней, но даешь небольшую нагрузку и снова появляются дискомфортные ощущения при крайних положениях.

Соответсвенно, что удивляет - серьезная травма вылечлась почти сама собой, "несерьезная" не прошла. Текущая терапия помогает, но восстановление идет очень медленно.

В общем как я прочитал на днях, нужен максимальный покой голеностопу месяц, а не сниженные нагрузки, как я надеялся.

Основной вопрос - где делали диагностику и какую - УЗИ, МРТ?
Просто меня врач на диагностику инструментальную не направлял, а диагноз поставил на основе внешнего осмотра, а учитвая, что у меня даже никакх припухлостей не было, то не ясно чего можно было поставить.

Интересно - у кого какой опыт восстановления и глде олечились, что делали и т.д.
Буду благодарен за детали.

Rubcov, спасибо за ответ, почитал!
Как я понял, официальный центр клиники этот - http://www.nopain.ru/

А Вы ездили в Екатеринбург (Нижний Тагил)?

P.S. Сами по себе боли меня смущают мало. Если бы я знал, что все нормально и это просто остаточные явления в виде болей, мне было бы пофиг. Если бы я знал, что само сухожилие и все остальное стабильное и нагрузку держит, просто боли остались, тренироваться можно.
Т.е. мне хочется понять - можно ли тернироваться (если это только боль) или нужно лечится.

Из этой статьи я понял, что по суьт лечится именно болевой синдром, а не само воспаление.

[saneksanek]

Dmitrivm, если это просто воспаление, попробуйте пиявки. У меня был бурсит коленного сустава, пиявки хорошо помогли. Если тендинит, почитайте про ударно-волновую терапию.

[Dmitrivm]

[Hattabich]

Dmitrivm

Опять-таки в МНПЦСМ советую сходить