Автор |
Сообщение |
Dan
Рядовой игрок
Зарегистрирован: 17.09.2007 Сообщения: 30
|
Добавлено: Вт Мар 16, 2010 10:16 Заголовок сообщения:
Энергозатраты при игре в волейбол |
|
Добрый день!
Кто-нибудь может подсказать, насколько сравнимы энергозатраты организма при игре в волейбол и другие игровые виды спорта (баскетбол, футбол, но более интересует хоккей). Вопрос возник в связи со спором, почему волейболисты проводят одну, редко и далеко на все - две игры в неделю, а хоккеисты три-четыре. Настолько ли они более "здоровые" и спортивные ребята.
Спасибо.
|
Вернуться к началу
|
|
|
@
Тренер
Зарегистрирован: 01.06.2004 Сообщения: 2292
|
Добавлено: Вт Мар 16, 2010 10:17 Заголовок сообщения:
|
|
хоккеист проводит на площадке во время игры в среднем минут 10-15. волейболисты, бывает, и по 2.5 часа рубятся. а самые здоровые в этом плане, думаю, игроки бенди.
|
Вернуться к началу
|
|
|
Dan
Рядовой игрок
Зарегистрирован: 17.09.2007 Сообщения: 30
|
Добавлено: Вт Мар 16, 2010 10:20 Заголовок сообщения:
|
|
Да, но интересны цифры. Килокалории или еще что-нить такое.
|
Вернуться к началу
|
|
|
@
Тренер
Зарегистрирован: 01.06.2004 Сообщения: 2292
|
Добавлено: Вт Мар 16, 2010 11:10 Заголовок сообщения:
|
|
яндекс знает все
http://boxing.ru/enciclopaedia/letters/ae/index.shtml
Цитата: | За время одночасовой тренировки боксер ср.в.(до 71 кг) затрачивает в среднем от 477 до 924 ккал., а за время боя на ринге - от 819 до 1122ккал. Для сравнения - футболист за это же время тратит до 900 ккал, хоккеист - до 1100 ккал., бегун на 15 км ок. 790 ккал. |
http://www.altapress.ru/story/14969
Цитата: | 7–8 тысяч килокалорий – такова калорийность пищи, которую за сутки съедает один хоккеист. Примерно столько же он тратит во время тренировок. Это почти в четыре раза больше энергии, чем в сутки расходует человек, ведущий малоподвижный образ жизни! |
но это все очень индивидуально. разные диеты, разные тренировки, разные требования. тот же хоккей - гора мышц. в волейболе же (как и в футболе) мышц гораздо меньше, они только мешают (в разной степени ).
|
Вернуться к началу
|
|
|
Squirrel
Рядовой игрок
Зарегистрирован: 19.07.2009 Сообщения: 10
|
Добавлено: Вт Май 04, 2010 15:28 Заголовок сообщения:
|
|
http://www.d-slim.ru/fiz-act.html
Табличка с энергозатратами, волейбол там тоже есть
|
Вернуться к началу
|
|
|
V@dim
Тренер
Зарегистрирован: 22.12.2005 Сообщения: 8720 Откуда: ФАКultet
|
Добавлено: Вт Май 04, 2010 15:40 Заголовок сообщения:
|
|
Squirrel писал(а): | http://www.d-slim.ru/fiz-act.html
Табличка с энергозатратами, волейбол там тоже есть |
А почему во всех пунктах стоит по одной цифре и только в сексе разброс от 100 до 150?
Имеются в виду показатели мужчин и женщин?
|
Вернуться к началу
|
|
|
Squirrel
Рядовой игрок
Зарегистрирован: 19.07.2009 Сообщения: 10
|
Добавлено: Ср Май 05, 2010 15:25 Заголовок сообщения:
|
|
возможно
Табличка примерная, на научность не претендует. Источник же какой-то фитнесс портал, а не статья из журнала спортивной медицины.
|
Вернуться к началу
|
|
|
Kip
Тренер
Зарегистрирован: 26.11.2009 Сообщения: 420 Откуда: Москва ЮАО
|
Добавлено: Ср Май 05, 2010 15:39 Заголовок сообщения:
|
|
волейбол приравнян к верховой езде 0_о
а если волейбол на лошадях? =)))))))))))))))
|
Вернуться к началу
|
|
|
|