Текущее время Вс Апр 28, 2024 11:54
Часовой пояс: UTC + 3 |
Страница 3 из 5 [Сообщений: 64] |
На страницу: Пред. 1, 2, 3, 4, 5 След. |
Автор |
Сообщение |
Andrey71
Тренер
Зарегистрирован: 26.12.2007 Сообщения: 271 Откуда: Эйс, Мустанг, Траектория, Адреналин
|
Добавлено: Ср Ноя 26, 2008 16:46 Заголовок сообщения:
|
|
короче автору темы надо не заморачиваться над прыгучестью, а просто переквалифицироваться в либеро
|
Вернуться к началу
|
|
|
Давыдов младший (тренер)
Мастер игры
Зарегистрирован: 30.01.2008 Сообщения: 103 Откуда: Москва
|
Добавлено: Ср Ноя 26, 2008 16:53 Заголовок сообщения:
|
|
ахахаххаах 2 года назад 90 см прыжок и мне почему-то не дали КМС (340в общем)
_________________ Человек может всё, если захотеть.
|
Вернуться к началу
|
|
|
Fr10n
Мастер игры
Зарегистрирован: 07.11.2008 Сообщения: 195
|
Добавлено: Вт Мар 03, 2009 18:05 Заголовок сообщения:
|
|
Похудел на 7-8кг.
С места стал допрыгивать с вкладываем рукив кольцо
С разбега не знаю...
Появилась скорость, как только начал учиться бить первый темп.
Играю 4 раза в неделю, стали болеть колени..., думаю сделать перерыв.
Появился вопрос про напрыжку.
Если бью простой с трехшажного, нужно делать напрыжку?
Или напрыжку делают только при быстых атаках с двухжажного?
Мне показывали, что в завершающем действие нужно приземлиться как бы на пятки, сделать перекат на носок и отолкнуться со взмахом, ну я описать это не могу, думаю понятно, т.е как бы ты сверху приземлился и выпрыгнул вверх, а я делал не так: левой, далее, правый шаг широкий с наклоном и отводом рук назад, коротко левую ногу вперед, далее из полуприседа как бы бокового и пошел отрыв, руки уже гдето ближе к голове вверх вышли...ну и т.д., но при таком прыжке я улетаю все время вперед, ни как не могу вверх прямо выпрыгнуть...и залетаю под мяч, как итог бью в аут.
Вообщем запутал я тут всех, объясните пожалуйста, как делать последние движения? Просьба не слать в другие темы и на сайт fivb, т.к я их уже все посетил и прочитал не раз, но мне показывали как прыгать три разных человека у всех разная немного техника, и прыгают и разбегаются быстро, поэтому не успеваю уловить суть...
|
Вернуться к началу
|
|
|
Давыдов младший (тренер)
Мастер игры
Зарегистрирован: 30.01.2008 Сообщения: 103 Откуда: Москва
|
Добавлено: Чт Мар 05, 2009 12:19 Заголовок сообщения:
|
|
Нападающий удар:
3 фазы:
1. подготовительная - разбег 1,2,3 шажный, прыжок, отведение руки.
2. основная - ударное движение.
3. заключительная - сопровождающее движение, переход к новым действиям.
Для тебя:
Разбег:
для правши: левая впереди, шаг правой - левой - скачок на 2 ноги(скачок тоже считается за шаг)
для левши: правая впереди, шаг левой - правой - скачок на 2 ноги (-II-).
Скачок: выполняется на 2 ноги одновременно или последовательно, с незначительным временным промежутком, на Пятки!!! после чего идёт перекат с пяток на носки.
!!! Во время скачка выполняется стопорящий шаг! ноги левая чуть впереди (для правшей), ноги скосолаплены, перекат обязателен!(как и приход на пятки_))))
Ошибка у тебя (судил по написанному), у тебя нет стопорящего шага!
P.s. чуть чуть про напад. удар))) чтоб было ясно...
_________________ Человек может всё, если захотеть.
|
Вернуться к началу
|
|
|
Кузьмич
Тренер
Зарегистрирован: 27.05.2004 Сообщения: 6280
|
Добавлено: Чт Мар 05, 2009 13:54 Заголовок сообщения:
1 |
|
Давыдов младший (тренер) писал(а): | ахахаххаах 2 года назад 90 см прыжок и мне почему-то не дали КМС (340в общем) |
памушта деревянный)))
_________________ Турнир "до 185"
http://volleymsk.ru/forum/viewtopic.php?p=97107&sid=aa5edca0eaf8e69108a8d6a8a8461744#97107
http://www.u-185.ru/
|
Вернуться к началу
|
|
|
Falexei
Бывалый игрок
Зарегистрирован: 26.12.2007 Сообщения: 74
|
Добавлено: Чт Мар 05, 2009 17:08 Заголовок сообщения:
Re: 1 |
|
Кузьмич писал(а): | Давыдов младший (тренер) писал(а): | ахахаххаах 2 года назад 90 см прыжок и мне почему-то не дали КМС (340в общем) |
памушта деревянный))) |
Тренера абижают! Ну, Кузьмичу, наверное, можно.
|
Вернуться к началу
|
|
|
Rainbow
Тренер
Зарегистрирован: 31.10.2008 Сообщения: 1436 Откуда: МИФИ, МЭИ, МГУ, далее везде...
|
Добавлено: Чт Мар 05, 2009 17:32 Заголовок сообщения:
Re: 1 |
|
Falexei писал(а): | Кузьмич писал(а): | Давыдов младший (тренер) писал(а): | ахахаххаах 2 года назад 90 см прыжок и мне почему-то не дали КМС (340в общем) | памушта деревянный))) | Тренера абижают! |
+1.
|
Вернуться к началу
|
|
|
V@dim
Тренер
Зарегистрирован: 22.12.2005 Сообщения: 8720 Откуда: ФАКultet
|
Добавлено: Чт Мар 05, 2009 17:36 Заголовок сообщения:
|
|
Кузьмич в очередной чёрный список угодил...
|
Вернуться к началу
|
|
|
Кузьмич
Тренер
Зарегистрирован: 27.05.2004 Сообщения: 6280
|
Добавлено: Чт Мар 05, 2009 17:37 Заголовок сообщения:
Re: 1 |
|
Falexei писал(а): | Кузьмич писал(а): | Давыдов младший (тренер) писал(а): | ахахаххаах 2 года назад 90 см прыжок и мне почему-то не дали КМС (340в общем) |
памушта деревянный))) |
Тренера абижают! Ну, Кузьмичу, наверное, можно. |
Ага я не играю, поэтому мне пофигу и можно)))) Хотя это не мои слова))))
_________________ Турнир "до 185"
http://volleymsk.ru/forum/viewtopic.php?p=97107&sid=aa5edca0eaf8e69108a8d6a8a8461744#97107
http://www.u-185.ru/
|
Вернуться к началу
|
|
|
Кузьмич
Тренер
Зарегистрирован: 27.05.2004 Сообщения: 6280
|
Добавлено: Чт Мар 05, 2009 17:39 Заголовок сообщения:
1 |
|
V@dim писал(а): | Кузьмич в очередной чёрный список угодил... |
Вадик можно сказать, пострадал за правду)))
А что Вадик, вот про тебя такого сказать немогу. Пусть и не мегазвезда, но играешь же надежно и стабильно и не понтуешься. Хотя для женщин точно мегазвезда))))
_________________ Турнир "до 185"
http://volleymsk.ru/forum/viewtopic.php?p=97107&sid=aa5edca0eaf8e69108a8d6a8a8461744#97107
http://www.u-185.ru/
Последний раз редактировалось: Кузьмич (Чт Мар 05, 2009 17:47), всего редактировалось 1 раз
|
Вернуться к началу
|
|
|
Falexei
Бывалый игрок
Зарегистрирован: 26.12.2007 Сообщения: 74
|
Добавлено: Чт Мар 05, 2009 17:43 Заголовок сообщения:
|
|
V@dim писал(а): | Кузьмич в очередной чёрный список угодил... |
А-а-а, модераторы, простите за флуд!
Где посмотреть полный список черных списков, куда угодил Кузьмич?
|
Вернуться к началу
|
|
|
Кузьмич
Тренер
Зарегистрирован: 27.05.2004 Сообщения: 6280
|
Добавлено: Чт Мар 05, 2009 17:48 Заголовок сообщения:
1 |
|
Falexei писал(а): | V@dim писал(а): | Кузьмич в очередной чёрный список угодил... |
А-а-а, модераторы, простите за флуд!
Где посмотреть полный список черных списков, куда угодил Кузьмич? |
в черный список модераторов точно угодил))))
Этих списков много, я им уже счет не веду)))
А тренера конечно надо защищать, чтоб его всякие Кузьмичи не обижали)))
_________________ Турнир "до 185"
http://volleymsk.ru/forum/viewtopic.php?p=97107&sid=aa5edca0eaf8e69108a8d6a8a8461744#97107
http://www.u-185.ru/
|
Вернуться к началу
|
|
|
Давыдов младший (тренер)
Мастер игры
Зарегистрирован: 30.01.2008 Сообщения: 103 Откуда: Москва
|
Добавлено: Пт Мар 06, 2009 16:24 Заголовок сообщения:
|
|
Да ладно, я не обижаюсь)) вы меня играющим не видели)))) а так да, дерево, мои слова....
_________________ Человек может всё, если захотеть.
|
Вернуться к началу
|
|
|
Falexei
Бывалый игрок
Зарегистрирован: 26.12.2007 Сообщения: 74
|
Добавлено: Пт Мар 06, 2009 16:38 Заголовок сообщения:
|
|
Давыдов младший (тренер) писал(а): | Да ладно, я не обижаюсь)) вы меня играющим не видели)))) а так да, дерево, мои слова.... |
Видели-видели... А теперь пусть и другие увидят:
http://www.vk-abzac.ru/photos.php?PAGE_NAME=detail_slide_show&SECTION_ID=3&ELEMENT_ID=214
|
Вернуться к началу
|
|
|
Кузьмич
Тренер
Зарегистрирован: 27.05.2004 Сообщения: 6280
|
Добавлено: Пт Мар 06, 2009 17:33 Заголовок сообщения:
1 |
|
ага с таким прыжком, а фигли толку)))) Все видели как ты играешь))))
_________________ Турнир "до 185"
http://volleymsk.ru/forum/viewtopic.php?p=97107&sid=aa5edca0eaf8e69108a8d6a8a8461744#97107
http://www.u-185.ru/
|
Вернуться к началу
|
|
|
|
Страница 3 из 5 [Сообщений: 64] |
На страницу: Пред. 1, 2, 3, 4, 5 След. |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
Рowered bу phрBВ © 2001, 2005 рhpВВ Grоup
|
|