Автор |
Сообщение |
VitalzR
Рядовой игрок
Зарегистрирован: 10.06.2014 Сообщения: 2 Откуда: Мытищи
|
Добавлено: Пт Июн 20, 2014 13:42 Заголовок сообщения:
Аптечка для волейбола?? Описание темы: Какие мази и средства нужно брать с собой на игру, что бы воворемя воспользоваться. |
|
Всем привет, возник не праздный вопрос, в связи с травматизмом на площадке.
Хотелось бы узнать у опытных игроков, какие штуки с собой на игру таскаете?
Мази от ушибов, разогревающие, обезболивающие, бинты эластичные?
Что лучше и как этим правильно пользоваться.
Я таскаю с собой только разогревающую мазь с окопником, великая вещь, до и после игры.
|
Вернуться к началу
|
|
|
Владимир065
Бывалый игрок
Зарегистрирован: 16.03.2012 Сообщения: 99
|
Добавлено: Пт Июн 20, 2014 14:09 Заголовок сообщения:
|
|
Всегда с собой: спрей с "заморозкой", эластичный бинт, никофлекс и фастумгель. Для оказания первой помощи при травмах самое то!
|
Вернуться к началу
|
|
|
ben
Бывалый игрок
Зарегистрирован: 06.11.2013 Сообщения: 74 Откуда: Новосиб
|
Добавлено: Пн Июн 23, 2014 11:04 Заголовок сообщения:
|
|
Всегда имейте с собой в аптечке 3 гомеопатических лекарственных средства:
1. Арника 6. При быстром применении при растяжениях и ушибах практически устраняет кровоизлияние в мягкие ткани, минимализирует синяки и отёки.
2. Рус токсикодендрон 6. Последующая терапия.
3. Календула Д3. Ускоряет грануляцию мышечных волокон в месте разрыва, сокращает сроки восстановления в 2-3 раза.
Основы неплохо даны у Схеппера-
http://www.homeopaty.ru/publications/view_page/147
Эластичный бинт, ессно. Заморозка - штука слабая, держать ногу под струёй холодной воды гораздо эффективнее. Для других мест потянет.
|
Вернуться к началу
|
|
|
emind
Тренер
Зарегистрирован: 11.09.2006 Сообщения: 1153 Откуда: Траектория, Великаны, СП, Ховрино
|
Добавлено: Пн Июн 23, 2014 11:46 Заголовок сообщения:
|
|
Заморозка маст хэв. Плюс в том что её гораздо быстрее на месте делать, она даёт возмлжность полностью им мобилизовать место травмы, сразу после получения, а не бежать под воду. Эластичные бинты бесполезны. Итого: Мазь для разогрева проблемных мест, пластырь для пальцев, если умеете накладывать то кинезио тейп, и заморозка, баллончик или пакет.
Первая помощь гомеопатией - это оригинально, может ещё подорожник похвалите?
|
Вернуться к началу
|
|
|
sypo
Тренер
Зарегистрирован: 19.11.2003 Сообщения: 4371 Откуда: СССР
|
Добавлено: Вт Июн 24, 2014 18:24 Заголовок сообщения:
|
|
emind писал(а): | Первая помощь гомеопатией - это оригинально, может ещё подорожник похвалите? |
Что Вы имеете против гомеопатии?
_________________ Планер. Мои наблюдения.
|
Вернуться к началу
|
|
|
Андрей Цес
Тренер
Зарегистрирован: 30.04.2005 Сообщения: 8468 Откуда: Боярин всея Нагатино (Маэстро), Цитадель зла №509
|
Добавлено: Ср Июн 25, 2014 08:44 Заголовок сообщения:
|
|
Обязательно вместе с заморозкой держите водку и контрацептивы. Вдруг контакт ?!
_________________ www.sokolov.ru Оптовые цены. -50% от цены магазина.
sypo писал(а): | Приятно видеть здраво- и я бы даже сказал трезво- мыслящего человека на форуме. |
|
Вернуться к началу
|
|
|
Marussya
Тренер
Зарегистрирован: 01.02.2012 Сообщения: 17867 Откуда: Оргкомитет, Blitz
|
Добавлено: Ср Июн 25, 2014 09:20 Заголовок сообщения:
|
|
Андрей Цес писал(а): | Обязательно вместе с заморозкой держите водку и контрацептивы. Вдруг контакт ?! |
А коробку конфет шоколадных?! Отлично снимают стресс после травмы)
|
Вернуться к началу
|
|
|
Fr10n
Мастер игры
Зарегистрирован: 07.11.2008 Сообщения: 195
|
Добавлено: Чт Июн 26, 2014 12:33 Заголовок сообщения:
|
|
После последней травмы голеностопа искренне рекомендую:
1). Кинезиотейп.
2). Гипотермический пакет типа "Снежок" (при ударе по пакету превращается в лед, обяазателен к использованию сразу после заморозки из баллона)
3). Заморозка спрей
4). Обезболивающие (типа найз)
5). Мазь "Долобене" - снять воспаление
6) Пластиковый гипс (продается в рулонах как скотч, при наматывании затвердевает, рулон стоит 400р, из него можно быстро сообразить шину или лангетку, в травмпунктах такой "впаривают" за 2500)
7) Телефон хорошего врача травматолога -для консультаций.
|
Вернуться к началу
|
|
|
|