Текущее время Пт Апр 26, 2024 20:37
Часовой пояс: UTC + 3 |
Страница 1 из 1 [Сообщений: 4] |
|
Автор |
Сообщение |
sypo
Тренер
Зарегистрирован: 19.11.2003 Сообщения: 4371 Откуда: СССР
|
Добавлено: Ср Фев 05, 2014 08:56 Заголовок сообщения:
Профилактика травм Описание темы: Текст на спорт сру |
|
http://www.sports.ru/tribuna/blogs/evgenyburin/568692.html
http://www.youtube.com/watch?v=rPugh9vf9Hg&list=PLAX3f_zcn59TcYm6iTzgiYxRIjBBHEnUz
http://www.youtube.com/watch?v=t_yz7yWLo5o
_________________ Планер. Мои наблюдения.
|
Вернуться к началу
|
|
|
sypo
Тренер
Зарегистрирован: 19.11.2003 Сообщения: 4371 Откуда: СССР
|
Добавлено: Вт Май 13, 2014 10:28 Заголовок сообщения:
|
|
Любопытно
http://www.youtube.com/watch?v=_IXYqs1BCcg
_________________ Планер. Мои наблюдения.
|
Вернуться к началу
|
|
|
biduin
Рядовой игрок
Зарегистрирован: 07.10.2014 Сообщения: 8
|
Добавлено: Вт Окт 07, 2014 12:16 Заголовок сообщения:
|
|
советы, как вылечить ушибы, вывихи, растяжения:
http://ubratana.com/chitalka/novosti/kak-luchshe-vsego-lechit-vyvixi-rastyazheniya-i-ushiby.html
|
Вернуться к началу
|
|
|
Nokarykyta
Тренер
Зарегистрирован: 29.09.2010 Сообщения: 359 Откуда: Вязьма
|
Добавлено: Ср Окт 08, 2014 22:49 Заголовок сообщения:
|
|
Все это не особо поможет. Нужны внутреннии наработки - цигун, нэйгун, тай цзы цюань, семейное ушу, йога.
http://www.youtube.com/watch?v=kUiNGkd5ixg - это вам всем основа до конца жизни. Делать каждый день, не получается, то идти к этому по возможности.
4 года уже занимаюсь у Ши Ян Бина - скажу сразу то, что было у меня в спортшколах по волейболу и баскетболу скорее только разогревало просто мышцы и связки. Хотите здоровья и долголетия - только внутренние наработки, вплоть до внутренних органов и желательно с наставником.
|
Вернуться к началу
|
|
|
|
Страница 1 из 1 [Сообщений: 4] |
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
Рowered bу phрBВ © 2001, 2005 рhpВВ Grоup
|
|