Психологический кризис

[avlord]

Здравствуйте, товарищи волейболисты, я Дмитрий, мне 15 лет. В течение 1,5-2 ух лет хожу на волейбол. У меня случились некоторые психологические проблемы, при подаче очень сильно волнуюсь и трясутся руки, не получается нормально сделать подачу. Еще такое ощущение появилось, что стал играть хуже, и перестал цепляться за мячь, т.е идти до последнего. Не могу понять, что же со мной случилось, можете что-нибудь посоветовать, почитать?

[Scooter]

Как говорил Аль Пачино в фильме "Запах женщины" :
"... Если тебя мучают сомнения - трахайся !..."

[avlord]

но не в 15 же лет

[Опер]

Тогда бухай

[V@dim]

"но не в 15 же лет " (с)

[Mal]

Не очкуй и всё -)). Насчёт того, что хуже стал играть - невозможно находиться в хорошей форме постоянно, спады всегда будут, главное руки не опускать и всё вернётся, главное чтоб желание не пропало. Может просто очень много играешь и тренеруешься приелось, но ты это должен чувствовать что поднадоело, в таком случае сделай несколько дней отдыха. Что касается волнения, незнаю чтоб до трясучки именно во время подачи, никогда такого не было. Может попробуй плюнуть на всё, не волноваться, что проиграешь мяч и засади что есть сил, рискни и авось уверенность вернётся через пару эйсов.

[Либеро]

вам бы все поржать))))
Дима, просто начни получать от игры удовольствие. ты ж не на чемпионате мира играешь. не загоняйся,расслабься и играй, радуйся забитым мячам. и все будет ок!

[Архип]

Не слушай их,это шутки такие переживших несколько таких и похуже кризисов.Попробуй начать отжиматься от пола с 30 раз и прибавляй по одному разу в день,по три подхода в день.И дойди до отжиманий по 100 раз в день.После этого(если будет желание) можно перейти на пресссс...А через несколько лет ты будешь таким-же весёлым оптимистом-волейболистом,как многие дяденьки тут.

[V@dim]

[Архип]

В это "Кризис" я попал случайно

[Light]

У меня тоже была проблема с подачей 2 года назад. Попробуй подавать согнутой рукой - удар при этом более точный. До конца контролируй удар по мячу, не думай в этот момент ни о чем другом. Если присутствует волнение, постучи мячом об пол перед подачей - помогает.

[Scooter]

Блин ! Ребята ! Вы о чём ?
Какие кризисы могут быть в 15 лет (вот ведь же блин поколение контактов и фэйсбуков)
15 лет - это ж золотой возраст !
С одной стороны - девчонок уже есть за что хватать (и они сами не против), с другой стороны - НИКТО тебе не будет парить мозг относительно женитьбы
А уж если свезёт, и удастся склонить к разврату старшую пионервожатую (сильно скучающую) - так, вообще, красота !!!
Живи и радуйся !
При наличии элементарного кол-ва мозгов пиво также достать не проблема.
Блин, ты - сытый, пьяный, удовлетворенный.... никому не должен и ни за что не отвечаешь.
Ёлы-палы, КАКОЙ НАЙУХ КРИЗИС ???????!!!!!!

Подача, видите ли не идёт... Тренируйте кисть, юноша !

[Koleso]

Во-первых , не могу , опять , не вспомнить человека , который здесь на форуме был реально заморочен проблемой "через какое плечо поворачиваться когда пришел из площадки на место подачи". Смешнее , все-равно , ничего нет - ибо мозговой штурм таких же "сочувствующих" нашел единственно правильное решение: делать сальто и , тем самым , еще и деморализовывать противника. Во-вторых , это болезнь. Абсолютно точно. И называется она в просторечьи "мудянка проклятая" , а как по латыни - я не помню ... И обычно бывает у алкоголиков , но совсем не потому , что руки трясутся. Просто они постоянно на измене и становятся очень мнительными. Но бывает и у нормальных людей и , даже , у подростков. Когда игрок начинает думать про поворот через плечо , считать шаги от скамейки запасных до сетки , делать ровно пять глубоких вдохов перед приемом подачи , нюхать подмышку перед тем как взять перерыв , во время перерыва делать ровно семь глотков из бутылки , нервно трясти руками или делать десять быстрых ударов мячом в пол перед подачей - все! Это она , это она , это она. Не лечится. Сама проходит.

[ivanopolo]

про подмышки-плачу)))

главное чтобы кисть была натренированна!

[Lucky]