Текущее время Вс Авг 03, 2025 16:58
Часовой пояс: UTC + 3 |
Страница 1 из 1 [Сообщений: 13] |
|
Автор |
Сообщение |
Snoop
Тренер

Зарегистрирован: 16.01.2007 Сообщения: 603 Откуда: Школа волейбола "Залп"
|
Добавлено: Пт Янв 22, 2016 12:36 Заголовок сообщения:
Z-camp#16. Танзания. "Последний герой". |
|
Ваше приглашение: https://vk.com/zcamp?z=video-75899969_171831603%2F9fcc173509c95405bb
ТАНЗАНИЯ.
Наш четвертое путешествие в Африку.
Хештэги: #слабымдухомтутнеместо #выйдиизсумрака #мимимитожебудет #последнийгеройтипа
*В данный лагерь есть возможность самостоятельно оформить перелет, проживание, визу, трансфер и т.д., либо мы можем сделать это за Вас.
ЧТО БУДЕТ?
Каждый день одна тренировка утром и один мини-турнир вечером (кроме дней "Гранд турнира")
2 "Гранд турнира"
Игры против местных профи и любителей.
Фотоохота на диких животных: львы, обезьяны, жирафы, бегемоты.
От 2-х до 4-х кортов
Физ. подготовка: Упражнения по растяжке: стретчинг, часть из йоги; специально волейбольные: скоростно-силовые, прыжковые и другие; а также очень модные: Бёрпи, планки, круговые Табата; и многое многое другое.
Тусовки каждый вечер: программа "Последний герой".
COOBRABLOOD BAND. Уже сложно представить лагерь пляжного волейбола Z-camp без микролокальных путешествий. Возьмем машины и поколесим по второстепенным и третьестепенным дорогам Африки.
КТО БУДЕТ?
Набираем около 20 человек.
Начальный-средний, средне-продвинутый уровень. С разделением в тренировочном процессе.
Тренеры: Шепелев Игорь, Боярчук Михаил.
ГДЕ БУДЕТ?
Дар-Эс-Салам, Танзания, берег Индийского океана.
Температура воздуха днем +32 °C.
Температура воздуха ночью +25 °C.
Температура воды — +29 °C.
КОГДА БУДЕТ?
с 03 по 13 марта
3-день заезда/13 день отъезда
ДЛЯ КОГО?
Лагерь, как и всегда, проводится для игроков: начального, среднего и продвинутого уровня.
Мы рады всем позитивным, открытым людям обоих полов и без ограничений по возрасту.
Вы прекрасно проведете время, прокачаете тело и дух, заведете новые знакомства.
ГДЕ ЖИТЬ? КАК ДОБРАТЬСЯ? ЧЕМ ПИТАТЬСЯ? ВИЗА.
ПЕРЕЛЕТ
Узнать актуальную стоимость
ТРАНСФЕР
В аэропорту нас будет ждать личный транспорт
ВИЗА
На месте по прилету: 50 US$
ПИТАНИЕ
Местная и европейская кухня- дешево. От 500р до 1000р на человека в день. Завтраки включены в некоторые варианты проживания.
Кафе и рестораны с местным колоритом. Ммм, очень вкусно...
ПРОЖИВАНИЕ
2 базовых места в 5 минутах пешком друг от друга. От палатки до шале. Забронировать место через нас. Цена от 10 до 45$/сутки
Cocobongo http://cocobongolodge.com/
Kipeope http://kipepeobeach.com/
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ТЫ НЕ ХОЧЕШЬ ПРОПУСТИТЬ Z-CAMP#16 "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ" в Танзании?
Шаг 1. Подать заявку. Заполнить форму или отписаться на почту z-camp@volleyup.ru
Шаг 2. Поговорить о намерениях. Ждать звонка или позвонить самостоятельно.
Шаг 3. Выкупить билеты. Это нужно сделать как можно быстрее, т.к. билеты- основная статья расходов.
Шаг 4. Оплатить тренерские услуги до 28 февраля из расчета 1400р/ день.
ЦЕНА ЗА ВСЕ, ВСЕ, ВСЕ ОТ 843$.
Будет очень душевно, весело, полезно для тела и души!
Присоединяйтесь!
_________________ Школа волейбола "ЗАЛП"
Индивидуальные, групповые, корпоративные тренировки
volleyup.ru @z_camp_ @zalp_volleyup @zcoachteam
Z-Camp:
UAE 06-13 JAN
|
Вернуться к началу
|
|
 |
Snoop
Тренер

Зарегистрирован: 16.01.2007 Сообщения: 603 Откуда: Школа волейбола "Залп"
|
Добавлено: Чт Янв 28, 2016 18:26 Заголовок сообщения:
|
|
Саса, мамба, джамбо! (суахили "Привет")
БЕРИТЕ ФОРМУЛУ И ПОЛЬЗУЙТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ
ИП=ШК=КД*СП+У*(ИиЗ+ЯК)
Пока доллар рос, нефть дешевела, политики делали свое грязное дело, лагерь волейбола Z-Camp успел сделать 8 выездов, доведя общее число кэмпов до 15.
Мы были в 9 странах,
в трех частях света,
на берегу 2-х океанов
и, не вспомню, скольки морей.
По ходу наших странствий, мы вывели формулу и формат, по которым, на мой взгляд, и думаю многие со мной согласятся, должно проходить идеальное путешествие (ИП)=отдых.
Естественно, такой формат подходит не всем.
К примеру, некоторые считают Идеальное путешествие (ИП)= "ALL IN волик. Egypt style", с такими слагаемыми как:
Однообразные отели,
100 лотков с едой,
Поддельные напитки,
Поездка на верблюде с платным выходом,
Песочницу насыпали для волейбола,
Наливай, отдыхай, здоровей!
Но.
Допустим, что существует нечто иного качества, что-то, что можно назвать Путешествием с большой буквы, что-то, что останется в памяти навсегда.
Представим Идеальное путешествие (ИП) как "Шатокуа (ШК)– это путешествие-размышление, соединяющее обучение, приключения и отдых."
ШК=КД*СП+У*(ИиЗ+ЯК), где:
Самостоятельное путешествие. (СП)
Это означает, что Вы сами планируете, где будете жить, чем питаться, как добраться до места лагеря.
Мы всегда можем помочь с информацией о билетах, лучших, на наш взгляд, вариантах размещения, но все остальное делаете вы сами.
Согласитесь, всегда приятно знать, что вы не переплачиваете лишнего.
Компания друзей. (КД)
Отношения между людьми составляют все, что есть вокруг. Если в коллективе создать благоприятную атмосферу, в которой сможет раскрыться любая личность, это сделает путешествие полезным/интересным/ и т.д.
Ну, это как сидят люди у костра ночью, до рассвета далеко, вокруг лес и в такой момент люди друг-другу открываются.
Наша карма работает так, что всегда собираются замечательные люди, каждый из которых, видя душевную "качественную" компанию, привносят в действо свою светлую струю.
Итак,второй элемент- это компания друзей. Может друзей на время лагеря, чаще надолго.
Искусство и здоровье. 2 в 1. (ИиЗ)
Можно рассматривать пляжный волейбол, как искусство, как путь, двигаясь по которому вы постигаете себя и окружающих. А тут еще и ветер, иногда, и шум океана или еще какие природные явления.
Вы оттачиваете свое искусство, узнаете свои слабые и сильные места. Есть Учитель (У), который может направить вас.
Совершенствование в любом деле- это полезный плодотворный путь. А в пляжном волейболе еще и много граней, думаю, от того он прекрасен и любим многими.
Про здоровье понятно.
Яркая краска. (ЯК)
Шатокуа не заканичается на спортивных упражнениях на свежем воздухе. То было познание себя изнутри и своих взаимоотношений с людьми в некой закрытой ситуации, ограниченной размерами корта и правилами игры.
Мы можем выйти в окружающий нас мир.
Мы берем доступные транспортные средства, для того чтобы ничто не мешало нам больше интересоваться окружающим миром. Мы едем смотреть мир.
Слышите?
Мир.
Не смотреть в потолок 5* отеля и в тарелку с салатом, а смотреть Мир!
Жираф, слон, варан, макаки, саванна, джунгли, водопады, серфинг в океане, древние города, пустыня, горы, чайные плантации, лапша на воке, "экстремальный хинкалинг (с)".... И еще много всего интересного, то чего мы пока сами не видели.
Ну, и должен быть человек, который из всех направлений выберет для друзей одно самое лучшее, пускай это будет (У)
Вот формула, назовем ее формулой Z-Camp. Пользуйтесь на здоровье!
Не забудьте поделиться своим знанием с кем-то, кого бы вы хотели видеть рядом в (КД)!
_________________ Школа волейбола "ЗАЛП"
Индивидуальные, групповые, корпоративные тренировки
volleyup.ru @z_camp_ @zalp_volleyup @zcoachteam
Z-Camp:
UAE 06-13 JAN
|
Вернуться к началу
|
|
 |
Snoop
Тренер

Зарегистрирован: 16.01.2007 Сообщения: 603 Откуда: Школа волейбола "Залп"
|
Добавлено: Пт Янв 29, 2016 19:25 Заголовок сообщения:
|
|
Кворум есть. Во вторник выкупаем билеты. Уровень группы средний и выше.
"Ты мой Друг, и я твой Друг. И мы, мой Друг, едем в Африку!"(С)
_________________ Школа волейбола "ЗАЛП"
Индивидуальные, групповые, корпоративные тренировки
volleyup.ru @z_camp_ @zalp_volleyup @zcoachteam
Z-Camp:
UAE 06-13 JAN
|
Вернуться к началу
|
|
 |
Алла К.
Тренер

Зарегистрирован: 27.05.2004 Сообщения: 13573 Откуда: Оргкомитет, "Альянс", Паллада-3
|
Добавлено: Пт Янв 29, 2016 23:13 Заголовок сообщения:
|
|
Блиин.... хочуууу.....у меня там друзья к тому же....
_________________ Умница, красавица, спортсменка и комсомолка. А также злобный модератор, строгий администратор и всемогущий Оргкомитет.
|
Вернуться к началу
|
|
 |
Snoop
Тренер

Зарегистрирован: 16.01.2007 Сообщения: 603 Откуда: Школа волейбола "Залп"
|
Добавлено: Сб Янв 30, 2016 16:21 Заголовок сообщения:
|
|
Алла, так полетели!)
Они где работают? На Килиманджаро?
_________________ Школа волейбола "ЗАЛП"
Индивидуальные, групповые, корпоративные тренировки
volleyup.ru @z_camp_ @zalp_volleyup @zcoachteam
Z-Camp:
UAE 06-13 JAN
|
Вернуться к началу
|
|
 |
Алла К.
Тренер

Зарегистрирован: 27.05.2004 Сообщения: 13573 Откуда: Оргкомитет, "Альянс", Паллада-3
|
Добавлено: Сб Янв 30, 2016 20:07 Заголовок сообщения:
|
|
Они работают на Нестле) Прям в Дар Эс Саламе...
_________________ Умница, красавица, спортсменка и комсомолка. А также злобный модератор, строгий администратор и всемогущий Оргкомитет.
|
Вернуться к началу
|
|
 |
Snoop
Тренер

Зарегистрирован: 16.01.2007 Сообщения: 603 Откуда: Школа волейбола "Залп"
|
Добавлено: Вс Янв 31, 2016 10:04 Заголовок сообщения:
|
|
С билетами вообще красивая история выходит.
Забыл рассказать почему именно во вторник выкупаем билеты.
Каждый вторник пересматриваются тарифы на билеты международной ассоциацией перевозчиков....(вроде так наз-ся).
При том что нефть вверх-доллар вниз, есть хорошие ожидания.
Но. И на уходящей неделе появился перелет Туркишами(а это, согласитесь, определенный уровень) и он дешевел на глазах.
На сегодня билет стоит 34,5т.р.
Вот поэтому ждем вторника!)
_________________ Школа волейбола "ЗАЛП"
Индивидуальные, групповые, корпоративные тренировки
volleyup.ru @z_camp_ @zalp_volleyup @zcoachteam
Z-Camp:
UAE 06-13 JAN
|
Вернуться к началу
|
|
 |
Snoop
Тренер

Зарегистрирован: 16.01.2007 Сообщения: 603 Откуда: Школа волейбола "Залп"
|
Добавлено: Вт Фев 02, 2016 15:58 Заголовок сообщения:
|
|
Билеты взяли. Присоединяйтесь!)
Решили сделать совсем все красиво.
И провести один день на Босфоре в Стамбуле на обратном пути!)
Рейс TK 414 (Turkish Airlines) 03 марта 13:55 Москва, Внуково ( терминал: A ) - Стамбул, Ататюрк ( терминал: I ) 03 марта 16:05
Рейс TK 603 (Turkish Airlines) 03 марта 18:40 Стамбул, Ататюрк ( терминал: I ) - Дар-эс-Салам, Международный аэропорт Джулиус Найерер 04 марта 03:05
Рейс TK 604 (Turkish Airlines) 13 марта 04:00 Дар-эс-Салам, Международный аэропорт Джулиус Найерер - Стамбул, Ататюрк ( терминал: I ) 13 марта 10:40
Рейс TK 419 (Turkish Airlines) 13 марта 23:45 Стамбул, Ататюрк ( терминал: I ) - Москва, Внуково ( терминал: A ) 14 марта 03:45
_________________ Школа волейбола "ЗАЛП"
Индивидуальные, групповые, корпоративные тренировки
volleyup.ru @z_camp_ @zalp_volleyup @zcoachteam
Z-Camp:
UAE 06-13 JAN
|
Вернуться к началу
|
|
 |
Snoop
Тренер

Зарегистрирован: 16.01.2007 Сообщения: 603 Откуда: Школа волейбола "Залп"
|
Добавлено: Ср Фев 10, 2016 11:30 Заголовок сообщения:
|
|
Осталось четыре места.
Уже подтвердили свое участие 16 человек.
Уровень подбирается весьма уверенный по моим оценкам.
Едут два тренера.
Я, Шепелев Игорь, и Михаил Боярчук.
В честь его дня рождения приведу немного статистики)):
_________________ Школа волейбола "ЗАЛП"
Индивидуальные, групповые, корпоративные тренировки
volleyup.ru @z_camp_ @zalp_volleyup @zcoachteam
Z-Camp:
UAE 06-13 JAN
|
Вернуться к началу
|
|
 |
Snoop
Тренер

Зарегистрирован: 16.01.2007 Сообщения: 603 Откуда: Школа волейбола "Залп"
|
Добавлено: Пн Фев 15, 2016 13:11 Заголовок сообщения:
|
|
Ищем соседку для девушки.
Проживание 10 ночей на берегу Индийского океана, в центре Африканского континента- 14 т.р. руб.
_________________ Школа волейбола "ЗАЛП"
Индивидуальные, групповые, корпоративные тренировки
volleyup.ru @z_camp_ @zalp_volleyup @zcoachteam
Z-Camp:
UAE 06-13 JAN
|
Вернуться к началу
|
|
 |
Snoop
Тренер

Зарегистрирован: 16.01.2007 Сообщения: 603 Откуда: Школа волейбола "Залп"
|
Добавлено: Вт Фев 16, 2016 08:15 Заголовок сообщения:
|
|
Соседка найдена. Сосед теперь нужен.
_________________ Школа волейбола "ЗАЛП"
Индивидуальные, групповые, корпоративные тренировки
volleyup.ru @z_camp_ @zalp_volleyup @zcoachteam
Z-Camp:
UAE 06-13 JAN
|
Вернуться к началу
|
|
 |
Snoop
Тренер

Зарегистрирован: 16.01.2007 Сообщения: 603 Откуда: Школа волейбола "Залп"
|
Добавлено: Пт Мар 18, 2016 13:22 Заголовок сообщения:
|
|
Фотографии из Z-Camp#16 Танзания от участницы лагеря, замечательного Человека, профессионального фотографа, Репиной Ирины (https://vk.com/irinarepina)
https://vk.com/album-75899969_229880598
Видео https://www.youtube.com/watch?v=vM51qpGtelw
_________________ Школа волейбола "ЗАЛП"
Индивидуальные, групповые, корпоративные тренировки
volleyup.ru @z_camp_ @zalp_volleyup @zcoachteam
Z-Camp:
UAE 06-13 JAN
|
Вернуться к началу
|
|
 |
amateur
Тренер

Зарегистрирован: 27.05.2007 Сообщения: 349 Откуда: "Коктейль"
|
Добавлено: Пт Мар 18, 2016 14:11 Заголовок сообщения:
|
|
Отличные фото!!! Миша с малышкой на пляже крутые))
|
Вернуться к началу
|
|
 |
|
Страница 1 из 1 [Сообщений: 13] |
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
Рowered bу phрBВ © 2001, 2005 рhpВВ Grоup
|
|