FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы  ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   
РегистрацияРегистрация ВходВход
Текущее время Вт Авг 05, 2025 00:39
Часовой пояс: UTC + 3
 Список форумов » Весь волейбол » Весь волейбол
Упраженения для ног в тренажерном зале.
Начать новую тему   Ответить на тему Предыдущая тема :: Следующая тема
Страница 3 из 4 [Сообщений: 52]   На страницу: Пред. 1, 2, 3, 4 След.
Автор Сообщение
Marussya
Тренер


Зарегистрирован: 01.02.2012
Сообщения: 19069
Откуда: Оргкомитет, Blitz

СообщениеДобавлено: Пт Фев 10, 2012 20:49    Заголовок сообщения:  

Буду ждать с нетерпением Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
Палладий
Тренер

Зарегистрирован: 21.10.2010
Сообщения: 31017
Откуда: из Паллад

СообщениеДобавлено: Пн Фев 13, 2012 08:17    Заголовок сообщения:  

V@dim писал(а):
Marussya писал(а):
а какие упражнения есть для девушек?)

Я думаю, Цес с Иван Андреичем обязательно ответят на Ваш вопрос, как только его увидят Smile

Да, но при этом надо быть в готовности ко всему Embarassed )))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
Ivellios
Тренер

Зарегистрирован: 26.10.2005
Сообщения: 294
Откуда: Комгаз

СообщениеДобавлено: Вт Фев 14, 2012 00:01    Заголовок сообщения:  

saneksanek писал(а):
Первая - тренировки парня. 16 лет, рост 190, вес 106, присяд 300, вертикальный прыжок 95 см. Толкатель ядра.


этот парень юный чемпион и рекордсмен мира)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 
Scooter
Тренер

Зарегистрирован: 18.08.2006
Сообщения: 2223
Откуда: Москва , ЮАО

СообщениеДобавлено: Вт Фев 14, 2012 03:18    Заголовок сообщения:  

Marussya писал(а):
а какие упражнения есть для девушек?)


Их - великое множество. Rolling Eyes
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
ICQ Number 
ivanopolo
Фотокор


Зарегистрирован: 18.12.2004
Сообщения: 1130
Откуда: Arsport

СообщениеДобавлено: Вт Фев 14, 2012 09:16    Заголовок сообщения:  

только заметил вопрос)
нушо,погнали?))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
ICQ Number 
Палладий
Тренер

Зарегистрирован: 21.10.2010
Сообщения: 31017
Откуда: из Паллад

СообщениеДобавлено: Вт Фев 14, 2012 09:48    Заголовок сообщения:  

ivanopolo писал(а):
только заметил вопрос)
нушо,погнали?))

Так уже ж ждём Laughing ))))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
V@dim
Тренер


Зарегистрирован: 22.12.2005
Сообщения: 8697
Откуда: ФАКultet

СообщениеДобавлено: Вт Фев 14, 2012 10:22    Заголовок сообщения:  

ivanopolo писал(а):
только заметил вопрос)

Заставляете даму ждать Twisted Evil
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 
ivanopolo
Фотокор


Зарегистрирован: 18.12.2004
Сообщения: 1130
Откуда: Arsport

СообщениеДобавлено: Вт Фев 14, 2012 10:37    Заголовок сообщения:  

работы много,мысль не идет))
ща мож Цес подтянецца)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
ICQ Number 
Neksh
Тренер

Зарегистрирован: 09.09.2011
Сообщения: 263

СообщениеДобавлено: Вт Фев 14, 2012 18:03    Заголовок сообщения:  

saneksanek писал(а):
Первая - тренировки парня. 16 лет, рост 190, вес 106, присяд 300, вертикальный прыжок 95 см. Толкатель ядра.
Вторая - тренажерный зал - апгрейженая качалка для тренировки взрыва.

300 в 16?))) Люди к 40 только к таким весам приходят, а тут 16 лет...
Ну ты юморист! Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 
ICQ Number 
Neksh
Тренер

Зарегистрирован: 09.09.2011
Сообщения: 263

СообщениеДобавлено: Вт Фев 14, 2012 18:06    Заголовок сообщения:  

Marussya писал(а):
а какие упражнения есть для девушек?)

Разницы нет: мужчины или женщины! Мышцы у всех одинаковые. Very Happy
Вот к примеру: http://sila-i-krasota.ucoz.ru/news/uprazhnenija_dlja_trenirovki_myshc_nog/2011-05-31-4

_________________
Агрессивный хам Exclamation
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 
ICQ Number 
Scooter
Тренер

Зарегистрирован: 18.08.2006
Сообщения: 2223
Откуда: Москва , ЮАО

СообщениеДобавлено: Вт Фев 14, 2012 20:54    Заголовок сообщения:  

Neksh писал(а):

Разницы нет: мужчины или женщины! Мышцы у всех одинаковые. Very Happy

Shocked
Довольно спорное утверждение.
В конце концов, мы же не в Таиланде живем.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
ICQ Number 
Neksh
Тренер

Зарегистрирован: 09.09.2011
Сообщения: 263

СообщениеДобавлено: Вт Фев 14, 2012 22:05    Заголовок сообщения:  

Scooter писал(а):
Neksh писал(а):

Разницы нет: мужчины или женщины! Мышцы у всех одинаковые. Very Happy

Shocked
Довольно спорное утверждение.
В конце концов, мы же не в Таиланде живем.

Странные вы люди - расияне...
А чем у тебя отличаются мышцы от женских!? Может у тебя вместо бицепса трицепс?! Или вместо грудных мышц спинные?! Или вместо приводящих отводящие?!
Ну не знаете вы о чём тема, зачем писать всякую чушь-то... Людей только с толку сбиваете своей глупостью...
Больше чем уверен, ты выглядишь как раз, как тайландцы... Very Happy

_________________
Агрессивный хам Exclamation
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 
ICQ Number 
Scooter
Тренер

Зарегистрирован: 18.08.2006
Сообщения: 2223
Откуда: Москва , ЮАО

СообщениеДобавлено: Ср Фев 15, 2012 01:17    Заголовок сообщения:  

Neksh писал(а):

Странные вы люди - расияне...

Первый признак дебилизма - на русскоязычном форуме делать подобные заявления.
Кстати, а Вы чьих будете ? Судя по понтам, из богоизбранной расы ?
Neksh писал(а):

А чем у тебя отличаются мышцы от женских!?

Мойше ! Таки не надо уже вести себя как поц !
Мы уже на "ты" перешли ?
А если у тебя от черезмерного употребления БАДов и прочих псевдолекарственных средств некоторые органы атрофировались и ты ими не пользуешься, то открой школьный учебник анатомии ! Там, для тех, кто не в курсе, даже картинки нарисованы.
Neksh писал(а):

Больше чем уверен, ты выглядишь как раз, как тайландцы... Very Happy

Блажен, кто верует.
Кстати, к учебнику анатомии купи ещё учебник русского языка. Тебе не повредит.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
ICQ Number 
Кузьмич
Тренер


Зарегистрирован: 27.05.2004
Сообщения: 6266

СообщениеДобавлено: Ср Фев 15, 2012 08:55    Заголовок сообщения:  

Какой очередной вброс) Набить очки популярности))
_________________
Турнир "до 185"
http://volleymsk.ru/forum/viewtopic.php?p=97107&sid=aa5edca0eaf8e69108a8d6a8a8461744#97107
http://www.u-185.ru/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
ivanopolo
Фотокор


Зарегистрирован: 18.12.2004
Сообщения: 1130
Откуда: Arsport

СообщениеДобавлено: Ср Фев 15, 2012 09:13    Заголовок сообщения:  

таки БАДы зло!))

Серега,шалом!)))
Наверно автор вброса делает плов из бадов)) и уж темболее не ходит в афоню отведать нашей,кошерной,холодненькой Laughing
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
ICQ Number 
Показать сообщения:   Упорядочить по:   
Страница 3 из 4 [Сообщений: 52]   На страницу: Пред. 1, 2, 3, 4 След.
Начать новую тему   Ответить на тему Предыдущая тема :: Следующая тема
 Список форумов » Весь волейбол » Весь волейбол
Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах

Рowered bу phрBВ © 2001, 2005 рhpВВ Grоup
© Copyright Любительcкая Волейбольная Лига, 2002 -