Текущее время Вт Июл 29, 2025 20:42
Часовой пояс: UTC + 3 |
|
Страница 3 из 3 [Сообщений: 31] |
На страницу: Пред. 1, 2, 3 |
| Автор |
Сообщение |
emind
Тренер
Зарегистрирован: 11.09.2006
Сообщения: 1151
Откуда: Траектория, Великаны, СП, Ховрино
|
 Добавлено: Ср Мар 09, 2011 19:29 Заголовок сообщения:
|
|
| Dmitrivm писал(а): | Что касается работы кистью, то очень помогает работа с набивными мячами (у нас были по 2 кг). Есть несколько упражнений, где кисть очень хорошо задействована. И развивает именно резкость.
Про гантели и резину уже говорили. |
Я пробовал 500 граммовым для пасеров у стены стучать, он почти также хорошо отскакивает от нее)) Это интересный вариант!
|
|
Вернуться к началу
|
|
 |
|
|
Страница 3 из 3 [Сообщений: 31] |
На страницу: Пред. 1, 2, 3 |
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
Рowered bу phрBВ © 2001, 2005 рhpВВ Grоup |
|
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Регистрация
Вход
