Текущее время Пт Июл 25, 2025 16:57
Часовой пояс: UTC + 3 |
Страница 3 из 3 [Сообщений: 31] |
На страницу: Пред. 1, 2, 3 |
Автор |
Сообщение |
LenurM
Тренер
Зарегистрирован: 10.04.2006 Сообщения: 244 Откуда: Взлёт-ВЛКСМ
|
Добавлено: Ср Окт 25, 2006 15:59 Заголовок сообщения:
|
|
На счет того, что мышцы вокруг сустава можно закачать, полностью согласен с Максом (не при серьезных травмах), тогда часть нагрузки на сустав, по моим сведениям, берут на себя эти самые мышцы. В случае с брейсами эту нагрузку на себя берут соответственно брейсы.
Мое мнение, что закачивать мышцы в любом случае нужно причем все, в брейсах ты или нет. Нас, помню, даже вывзили специально в горную местность (до определенного момента жил не в России, вывозили на сборы в горы Памира). "Бегали". Одной из целей этого бега было как раз таки "закачать сустав" голеностопа. Поверхность неровная, стопа опускается как придется... нагрузка идет неравномерно во всех направлениях...
Легче предупредить, чем вылечить.
|
Вернуться к началу
|
|
 |
|
Страница 3 из 3 [Сообщений: 31] |
На страницу: Пред. 1, 2, 3 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
Рowered bу phрBВ © 2001, 2005 рhpВВ Grоup
|
|