Текущее время Сб Июл 26, 2025 12:37
Часовой пояс: UTC + 3 |
|
Страница 2 из 2 [Сообщений: 16] |
На страницу: Пред. 1, 2 |
| Автор |
Сообщение |
Speedy
Тренер
Зарегистрирован: 18.10.2005
Сообщения: 759
Откуда: Космос
|
 Добавлено: Пт Май 05, 2006 12:16 Заголовок сообщения:
|
|
| sypo писал(а): |
Если болят из за нагрузок в волейболе, возможно есть перекос в силе мыжц. Надо накачивать мыжцы антогонисты (те которые не используются в волейболе). С плечём и коленями здорово помогает.
|
Я правильно понял, что, в случае коленей, следует качать мышцы-сгибатели ноги в колене? Так как в игре используются как раз разгибатели.
Спасибо.
|
|
Вернуться к началу
|
|
 |
|
|
Страница 2 из 2 [Сообщений: 16] |
На страницу: Пред. 1, 2 |
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
Рowered bу phрBВ © 2001, 2005 рhpВВ Grоup |
|
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Регистрация
Вход
