Текущее время Ср Апр 24, 2024 07:59
Часовой пояс: UTC + 3 |
| Автор |
Сообщение |
Sa6ulja
Мастер игры
Зарегистрирован: 25.11.2004
Сообщения: 193
Откуда: Москва
|
 Добавлено: Пт Июл 16, 2010 01:15 Заголовок сообщения:
|
|
| Цитата: | еще одним больным стало больше.....
сходил к врачу.......и оказолось, что у меня артроз (посттравматический) левоко плечевого сустава первой степени......
прописали мне магнит, лазер и уколы(Алфлутоп) 10 уколов,
сказали мол ты молодой все дложно зажить...... |
Паша, однозначно заживет! ты главное приходи на пляж почаще))
|
|
Вернуться к началу
|
|
 |
makari46
Рядовой игрок
Зарегистрирован: 30.07.2010
Сообщения: 2
|
| Добавлено: Чт Авг 19, 2010 23:44 Заголовок сообщения:
Болит плечо |
|
Уважаемые волейболисты Самое правильное- это диагноз Надо к врачу По собственному опыту знаю В результате несвоевременного лечения обрыв двуглавой мыщци а теперь лавсановая веревка Четыре года востанавливался а сейчас могу играть только атаковать тяжело слабовато удар хоть накачался неплохо Мой совет как бывшего проффи(подругому виду спорта) к врачам-Курская ЦИТО Удачи
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
Игорь miit
Рядовой игрок
Зарегистрирован: 02.10.2010
Сообщения: 17
Откуда: Максимус
|
| Добавлено: Вт Окт 26, 2010 13:59 Заголовок сообщения:
|
|
Качать и еще раз качать плечи, причем тяжелыми весами, связки, мышцы и суставы только так можно сделать крепче. Легкие веса для этого не подходят, они только вызывают усталось и переутомление. Ну и еще резиночкой закачивать и разминать плечо. Мазать траумель-с, цель-т, диклафинак, хондраксид утром и вечером
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
Опер
Тренер
Зарегистрирован: 01.03.2005
Сообщения: 1688
Откуда: Из города самоваров и пряников
|
| Добавлено: Вт Окт 26, 2010 14:02 Заголовок сообщения:
|
|
| Игорь miit писал(а): | | Качать и еще раз качать плечи, причем тяжелыми весами, связки, мышцы и суставы только так можно сделать крепче... |
 
_________________
http://www.u-185.ru/
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
Lucky
Тренер
Зарегистрирован: 27.07.2006
Сообщения: 3302
Откуда: из тех же ворот, что и весь народ
|
| Добавлено: Вт Окт 26, 2010 14:03 Заголовок сообщения:
|
|
Аха... и чем сильнее боль - тем тяжелее веса! только так. 
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
Опер
Тренер
Зарегистрирован: 01.03.2005
Сообщения: 1688
Откуда: Из города самоваров и пряников
|
| Добавлено: Вт Окт 26, 2010 14:11 Заголовок сообщения:
|
|
А еще есть, топор, скальпель, болгарка, ножовка, трамвай и т.д... 
_________________
http://www.u-185.ru/
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
Trojanich
Бывалый игрок
Зарегистрирован: 03.07.2010
Сообщения: 93
|
| Добавлено: Чт Дек 09, 2010 23:20 Заголовок сообщения:
|
|
| максюта писал(а): | | Прошло полтора месяца.Как и говорил,колол уколы и качал плечо жгутом(в разные стороны но часто).Вышел на пляж.Играю уже неделю,ни каких проблем нету,даже забыл про боль.Тьфу,тьфу))) |
в волейбол играл пока лечился ?
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
Палладий
Тренер
Зарегистрирован: 21.10.2010
Сообщения: 30166
Откуда: из Паллад
|
| Добавлено: Чт Мар 24, 2011 09:51 Заголовок сообщения:
|
|
| Опер писал(а): | | А еще есть, топор, скальпель, болгарка, ножовка, трамвай и т.д... |
Уважаемые коллеги! Никто не знает, где купить пластырь с ориентировочным названием кенесио? Одна из моих палладовок утверждает, что этот пластырь может помочь ей от боли в плече. 
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
jiemon
Тренер
Зарегистрирован: 11.02.2009
Сообщения: 1315
Откуда: Империя
|
| Добавлено: Чт Мар 24, 2011 13:25 Заголовок сообщения:
|
|
| Палладий писал(а): | | Уважаемые коллеги! Никто не знает, где купить пластырь с ориентировочным названием кенесио? Одна из моих палладовок утверждает, что этот пластырь может помочь ей от боли в плече. |
Ну по всей видимости имеется ввиду тейп Kinesio (http://www.kinesiotaping.com/), где в Москве я не в курсе, на долгосрочную перспективу я бы заказал из америки? там ассортимент шире. И, например, на всякие бандажи и корсеты Muller и McDavid в московских магазинах накрутки заоблачные, хотя тейпы, наверное, стоят дешевле бандажей и, возможно выгодно заказывать из америки только оптом.
Но по идее помимо тейпа нужен специалист по тейпированию (массажист, врач и т.п.), иначе можно сделать только хуже. Я бы сам с удовольствием попробовал тейпирование, но боюсь специалист по тейпирвоанию дорогова-то будет стоить
Кстати тема интересная, если кто-то пробовал тейпированием заниматься, напишите поподробней, насколько реально самому себя тейпировать)
Последний раз редактировалось: jiemon (Чт Мар 24, 2011 13:29), всего редактировалось 1 раз
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
Иван
Тренер
Зарегистрирован: 07.12.2005
Сообщения: 1144
Откуда: "МаксимумS"
|
| Добавлено: Чт Мар 24, 2011 13:29 Заголовок сообщения:
|
|
Не знаю как в наличии, но на сайте Арспора есть http://arsport.ru/catalog/med/kinesio/ . . . но цена совсем не скромная
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
Палладий
Тренер
Зарегистрирован: 21.10.2010
Сообщения: 30166
Откуда: из Паллад
|
| Добавлено: Чт Мар 24, 2011 13:40 Заголовок сообщения:
|
|
Jiemon и Иван! Спасибо за подсказку! Уточнил, в Арспорте есть в нале!
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
Иван
Тренер
Зарегистрирован: 07.12.2005
Сообщения: 1144
Откуда: "МаксимумS"
|
| Добавлено: Чт Мар 24, 2011 14:08 Заголовок сообщения:
|
|
Если не ошибаюсь, у них(арспорт) там же на сайте, одно время и реклама литературы какой то весела, по тейпированию Kinesio.
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
jiemon
Тренер
Зарегистрирован: 11.02.2009
Сообщения: 1315
Откуда: Империя
|
| Добавлено: Чт Мар 24, 2011 15:57 Заголовок сообщения:
|
|
| Иван писал(а): | | Если не ошибаюсь, у них(арспорт) там же на сайте, одно время и реклама литературы какой то весела, по тейпированию Kinesio. |
Ну везде примерно одинаковый набор литературы, где тейпы продают - несколько англоязычных книг, по описанию интересна книжка "Kinesio Taping Perfect Manual", но интересно, возможно ли по ней чему-то научиться, чтобы тейпироваться самостоятельно.
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
Иван
Тренер
Зарегистрирован: 07.12.2005
Сообщения: 1144
Откуда: "МаксимумS"
|
| Добавлено: Чт Мар 24, 2011 22:45 Заголовок сообщения:
|
|
| jiemon писал(а): | | ... по описанию интересна книжка "Kinesio Taping Perfect Manual", но интересно, возможно ли по ней чему-то научиться, чтобы тейпироваться самостоятельно. |
именно по Кинесо, возможно и та самая, не помню. Самостоятельно тейпироваться, я думаю что и после видео курса не особо получится
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
Tatiana volley
Мастер игры
Зарегистрирован: 27.10.2008
Сообщения: 196
|
| Добавлено: Пт Мар 25, 2011 10:27 Заголовок сообщения:
|
|
Мне почему-то не особо верится, что пластырь может помочь. Мучаюсь с плечом лет 5. Болит вся часть от шеи до локтя. Представьте себе человека с мучительной зубной болью.... которому еще и сверлят ежедневно этот больной зуб. Аж искры из глаз! Вот так я жила все эти годы. Что только не пробовала...Не так давно отправили делать рентген позвоночника. Оказалось, что все проблемы от туда растут  Чего там только не нашли! Советую делать рентген в центре Гриценко. Там полностью делают описание, что и куда смещено. Потом мне грамотные люди обяъснили причины моих болей. Сказали:"качаться ,качаться и еще раз качаться! "Сейчас закачиваю все это безобразие. Невероятно, но боли проходят. Раньше после игр уснуть могла только с обезбаливающими таблетками. Теперь же все ок! И...главное попасть к грамотному инструкору, если вы не особо знаете, какой вес вам нужен, какие упражнения укрепят ту или иную часть вашего волейбольного тела Иначе...отсутствие меры и фанатичное желание восстановиться может довести до больницы Проверено на себе.
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
Рowered bу phрBВ © 2001, 2005 рhpВВ Grоup |
|
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Регистрация
Вход
