FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы  ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   
РегистрацияРегистрация ВходВход
Текущее время Пт Мар 29, 2024 16:46
Часовой пояс: UTC + 3
 Список форумов » Весь волейбол » Медицина
Больные колени
Начать новую тему   Ответить на тему Предыдущая тема :: Следующая тема
Страница 3 из 3 [Сообщений: 44]   На страницу: Пред. 1, 2, 3
Автор Сообщение
Neksh
Тренер

Зарегистрирован: 09.09.2011
Сообщения: 263

СообщениеДобавлено: Ср Ноя 30, 2011 22:41    Заголовок сообщения:  

Снова этот Air Alert... О этой "методики" слышу только негативные отзывы. В частности про боли в коленях, до и после её прохождения.
p.s. А приседать ты зря бросил.=) Мощный присед - мощные колени.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 
ICQ Number 
saneksanek
Тренер

Зарегистрирован: 02.05.2007
Сообщения: 282

СообщениеДобавлено: Чт Дек 01, 2011 09:15    Заголовок сообщения:  

jiemon писал(а):
а где заказывал и за сколько?
Штука Bosu называется, прикольная, я в фитнесе на ней качаюсь))
Причем там можно почти что угодно качать))


Я заказал б/у на ebay через знакомого в Англии. У нас она бешеных денег стоит (8 т.р. http://www.google.ru/search?q=bosu+тренажер+купить). Судя по видео, колени можно не хило укрепить.

_________________
Учитесь у всех, не подражайте никому.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 
ICQ Number 
sypo
Тренер


Зарегистрирован: 19.11.2003
Сообщения: 4371
Откуда: СССР

СообщениеДобавлено: Чт Дек 01, 2011 10:06    Заголовок сообщения:  

А это чем отличается?
http://nomer7.ru/Item/50002318

_________________
Планер. Мои наблюдения.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 
saneksanek
Тренер

Зарегистрирован: 02.05.2007
Сообщения: 282

СообщениеДобавлено: Чт Дек 01, 2011 10:09    Заголовок сообщения:  

sypo писал(а):
А это чем отличается?
http://nomer7.ru/Item/50002318


Не знаю. Smile На фото он в "сдутом" состоянии или нет? По фото не очень понятно, как он выглядит в "рабочем" виде.

_________________
Учитесь у всех, не подражайте никому.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 
ICQ Number 
single
Рядовой игрок

Зарегистрирован: 22.11.2011
Сообщения: 21

СообщениеДобавлено: Пт Дек 02, 2011 18:32    Заголовок сообщения:  

-
Последний раз редактировалось: single (Пт Дек 02, 2011 18:35), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
single
Рядовой игрок

Зарегистрирован: 22.11.2011
Сообщения: 21

СообщениеДобавлено: Пт Дек 02, 2011 18:33    Заголовок сообщения:  

наколенники - дело хорошее, но при уже готовых больных коленях (тендинит) прежде всего важнее вовремя остановиться - и ЛЕЧИТЬ. Покой и мази, если не ударно-волновые процедуры... или вообще хирургия.

подробно и понятно о болячках
http://www.sportmedicine.ru/volleyball.php

Про димексид речь шла, но уж 3 года прошло с тех пор.
А кто какую мазь сейчас использует?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
saneksanek
Тренер

Зарегистрирован: 02.05.2007
Сообщения: 282

СообщениеДобавлено: Сб Дек 03, 2011 08:07    Заголовок сообщения:  

single писал(а):
ударно-волновые процедуры


Хорошее дело, кстати.

_________________
Учитесь у всех, не подражайте никому.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 
ICQ Number 
alexeey
Рядовой игрок

Зарегистрирован: 03.12.2011
Сообщения: 6

СообщениеДобавлено: Сб Дек 03, 2011 11:53    Заголовок сообщения:  

У качков всегда проблемы с коленьями и приседаниями. И еще не буду говорить с чем)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
Dmitrivm
Тренер

Зарегистрирован: 21.09.2004
Сообщения: 2441

СообщениеДобавлено: Сб Дек 03, 2011 12:05    Заголовок сообщения:  

saneksanek писал(а):
jiemon писал(а):
а где заказывал и за сколько?
Штука Bosu называется, прикольная, я в фитнесе на ней качаюсь))
Причем там можно почти что угодно качать))


Я заказал б/у на ebay через знакомого в Англии. У нас она бешеных денег стоит (8 т.р. http://www.google.ru/search?q=bosu+тренажер+купить). Судя по видео, колени можно не хило укрепить.


Можно заказать через популярные конторы доставки вроде shipito.com, american sale и т.д.

Когда, кстати, придти должно?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 
ICQ Number 
jiemon
Тренер


Зарегистрирован: 11.02.2009
Сообщения: 1315
Откуда: Империя

СообщениеДобавлено: Сб Дек 03, 2011 16:38    Заголовок сообщения:  

Ну все равно доставка дорого выйдет, здоровая она слишком. Хотя на ебее вроде можно с англии новую заказать с доставкой за 250 баксов, но все равно дорого очень, лучше в фитнес ходить)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
saneksanek
Тренер

Зарегистрирован: 02.05.2007
Сообщения: 282

СообщениеДобавлено: Сб Дек 03, 2011 23:36    Заголовок сообщения:  

Dmitrivm писал(а):
Когда, кстати, придти должно?


Не скоро. Недели через 2-3. Smile

_________________
Учитесь у всех, не подражайте никому.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 
ICQ Number 
Trojanich
Бывалый игрок

Зарегистрирован: 03.07.2010
Сообщения: 93

СообщениеДобавлено: Пн Дек 05, 2011 13:09    Заголовок сообщения:  

Neksh писал(а):
Снова этот Air Alert... О этой "методики" слышу только негативные отзывы. В частности про боли в коленях, до и после её прохождения.
p.s. А приседать ты зря бросил.=) Мощный присед - мощные колени.

не зря же ее называют knee alert !
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
Balvish
Рядовой игрок

Зарегистрирован: 05.02.2013
Сообщения: 7

СообщениеДобавлено: Пн Янв 26, 2015 09:13    Заголовок сообщения:  

Дааааа...тема актуальна всегда. Я вот тоже сейчас загремела с бурситом и тендинитом. Полтора года назад колено на игре повредила-колено не беспокоило, а вот сейчас добила его....
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 
john1968
Бывалый игрок


Зарегистрирован: 18.03.2012
Сообщения: 81

СообщениеДобавлено: Пн Янв 26, 2015 11:03    Заголовок сообщения:  

Насчет качков там чувак писал,что у них проблемы с коленями-брехня.С другим ,думаю,тоже проблем нет. Про проблемы качков пишут завистливые дистрофаны и другие необразованные люди. При выполнении базовых силовых упражнений организмом вырабатывается повышенное количество тестостерона, мужского гормона. При правильной технике и разумной оценке своих возможностей, считаю присед с отягощением важнейшим упражнением для развития прыжка. 60 % нагрузки берет четырехглавая мышца бедра. Сильные ноги-крепкие колени.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
Показать сообщения:   Упорядочить по:   
Страница 3 из 3 [Сообщений: 44]   На страницу: Пред. 1, 2, 3
Начать новую тему   Ответить на тему Предыдущая тема :: Следующая тема
 Список форумов » Весь волейбол » Медицина
Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах

Рowered bу phрBВ © 2001, 2005 рhpВВ Grоup
© Copyright Любительcкая Волейбольная Лига, 2002 -