спорт.медицина

Аркан

Ребят,подскажите,плиз,кто разбирается.
короче,у меня связки(крестовина)потянуты на колене,чашка болтается как...
ну,т.е. периодически вылетает.спасет ли меня суппорт,предположим Rehband?
просто,жутко поиграть охота,а ждать чудесного исцеления не приходится - похоже,хроническое.
всем откликнувшимся на ark-bondarenko@mail.ru большущее спасибо

Олег

супорт поможет. но есть еще комплекс упражнений который может востановить связки так что не все потеряно было бы желание

Андрей

@

А есть ли в Москве защита голеностопа Mueller Lite Ankle Brace
по нормальной цене, либо, что еще более интересно, Active Ankle T2.

Либо бандаж LP, но такой, который голеностоп держит, а не греет.

Dan_Te

2 @
Суппорт LP я покупал в этом январе в спортмастере. Он не из неопрена, по принципу действия скорее напоминает эластичный бинт.

Штука хорошая, мне понравилась. Хорошо фиксирует голеностоп, не натирает, ничего не передавливает. СтОил он в районе 250 р. Но он, скорее всего, не во всех магазинах есть, мне в справочной говорили, что Спортмастер прекратил закупать LP и теперь с кем-то другим сотрудничает. Так что надо звонить, узнавать.

@

Но я все же хочу жесткую фиксацию голеностопа...

hiver

sergf · Гость

Ребята!!! А можно поподробнее на счет комплекса реанимации коленки?

@

Нашел нормальный магазин с разумными ценами на разного рода защиту.
http://www.muellersportsmed.ru

Dan_Te

Прикольно, только ни фига не понятно на сайте. Попросил их выслать мне каталог и прайс-лист.

А у них интернет-магазин или что вообще? А то ничего не понятно.

@

Нет, у них просто магазин - комнатушка толи в институте, толи что-то похожее на Электрозаводской.

Лена

Друзья! Может кто-нибуть поделится своими знаниями по поводу травмы плеча. Вкратце - очень сильная боль во время подачи, особенно если не удается попасть точно по мячу.

@

У меня были похожие проблемы после того, как выбивал плечо. Надо лучше разминаться, по началу с мазями типа Никофлекса. И закачивать, по возможности.

Лена

Я использую мазь Бен-Гей - сначала ничего не чувствуется, но затем ....
А вот по поводу "закачивать" - это интересно, можно подробнее с демонстрацией Wink

palych

Привет, Лена. Как твое плечо? Может тебе что-то из этого поможет http://www.muellersportsmed.ru/catalog.htm
Планируешь ли ты игру в пятницу?