FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы  ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   
РегистрацияРегистрация ВходВход
Текущее время Чт Мар 28, 2024 15:35
Часовой пояс: UTC + 3
 Список форумов » Весь волейбол » Медицина
Подвернул лодыжку
Начать новую тему   Ответить на тему Предыдущая тема :: Следующая тема
Страница 1 из 2 [Сообщений: 17]   На страницу: 1, 2 След.
Автор Сообщение
john1968
Бывалый игрок


Зарегистрирован: 18.03.2012
Сообщения: 81

СообщениеДобавлено: Пт Май 23, 2014 16:44    Заголовок сообщения:  Подвернул лодыжку  

В очередной раз подвернул на блоке лодыжку.Месяц прошел-опухоль осталась.Чтобы обезопасить себя в будущем прошу совета: что эффективней от данной травмы ?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
ben
Бывалый игрок


Зарегистрирован: 06.11.2013
Сообщения: 74
Откуда: Новосиб

СообщениеДобавлено: Пт Май 23, 2014 21:34    Заголовок сообщения:  

Эффективнее для лечения или предупреждения?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
birochka
Тренер


Зарегистрирован: 09.01.2006
Сообщения: 4153
Откуда: Кураж

СообщениеДобавлено: Пт Май 23, 2014 22:00    Заголовок сообщения: Re: Подвернул лодыжку  

john1968 писал(а):
В очередной раз подвернул на блоке лодыжку.Месяц прошел-опухоль осталась.Чтобы обезопасить себя в будущем прошу совета: что эффективней от данной травмы ?

Врач Smile

_________________
25 маленьких красивых историй Wink напишем?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора 
ICQ Number 
максюта
Тренер

Зарегистрирован: 29.09.2008
Сообщения: 4729
Откуда: Крылатское,Форс Мажор.

СообщениеДобавлено: Пт Май 23, 2014 23:24    Заголовок сообщения:  

Купи галик,ты же видел в чём я играл в Египте,я приносил и показывал. Wink
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
N8ksh
Тренер


Зарегистрирован: 01.10.2012
Сообщения: 1295

СообщениеДобавлено: Сб Май 24, 2014 07:52    Заголовок сообщения: Re: Подвернул лодыжку  

john1968 писал(а):
В очередной раз подвернул на блоке лодыжку.Месяц прошел-опухоль осталась.Чтобы обезопасить себя в будущем прошу совета: что эффективней от данной травмы ?

Ели связки повреждены, то ничего уже не поможет, кроме операции. Связка будет постоянно деформироваться.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора 
Koleso
Тренер

Зарегистрирован: 30.04.2005
Сообщения: 5319
Откуда: Вента-Спорт_Капитан

СообщениеДобавлено: Сб Май 24, 2014 17:34    Заголовок сообщения:  

Убрать опухоль, разработать и закачать , большая пауза в игре (по крайней мере у сетки ) , предохранять от рецидивов.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора 
john1968
Бывалый игрок


Зарегистрирован: 18.03.2012
Сообщения: 81

СообщениеДобавлено: Вс Май 25, 2014 13:50    Заголовок сообщения:  

Видел пластиковые вставки Mueller ,наверное мешают,натирают? Или лучше на шнурках?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
ben
Бывалый игрок


Зарегистрирован: 06.11.2013
Сообщения: 74
Откуда: Новосиб

СообщениеДобавлено: Ср Май 28, 2014 21:03    Заголовок сообщения:  

Мягкий бандаж на шнурках от травмы не защитит. Это подстраховка при имеющихся острых или хронических проблемах с голеностопом, не более.
Жёсткий пластиковый фиксатор защитит. Но очень много серьёзных минусов:
1. Ограничивает подвижность сустава, играть не так комфортно, нарушается биомеханика, падает высота прыжка.
2. Перераспределяется нагрузка на суставы, на голеностопные уменьшается, на коленные и тазобедренные увеличивается.
3. В случае приземления на ногу другого игрока фиксатор защитит голеностоп, но эта нагрузка на излом частично передаётся на следующий сустав - коленный. Увеличивается риск его травмы, например, разрыв крестообразных связок. Это - операция и минимум пол-года восстановления в лучшем случае. В худшем - досвидос навсегда.

Поэтому, лично на мой взгляд, применение бандажей целесообразно ТОЛЬКО при острых последствиях травмы в процессе восстановления. Если есть хронические проблемы с голеностопом - надо лечить.
Травма голеностопа - очень болезненная и неприятная вещь. Но. к сожалению, неизменный спутник игровых видов спорта. И лучше пару месяцев потратить на восстановление голеностопа, чем порвать кресты и завязать. Или иметь другие проблемы с коленями.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
ben
Бывалый игрок


Зарегистрирован: 06.11.2013
Сообщения: 74
Откуда: Новосиб

СообщениеДобавлено: Ср Май 28, 2014 21:08    Заголовок сообщения:  

Koleso писал(а):
Убрать опухоль,


-если прошёл месяц, а опухоль осталась - это явно уже не надорванные мышцы/связки. Это травмированный хрящ. Он таким и останется. Может с годами незначительно уменьшится...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
andmv20101
Бывалый игрок

Зарегистрирован: 04.12.2010
Сообщения: 58

СообщениеДобавлено: Вт Июл 28, 2015 19:26    Заголовок сообщения:  

ну вот и я попал в команду инвалидов...месяцев на несколько.
голеностоп - над наружней косточкой чуть спереди тихий 'лопающийся' звук, немного припухло и онемело. не болит. стопа висит вниз , хожу медл. шагом и походка приволакивающаяся. и так уже неделя, никаких изменений нет. соб-сно, что это может быть (явно не растяжение но и не перелом). и куда в Москве имеет смысл обращаться чтобы сразу к специалисту попасть. спасибо.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
Андрей Цес
Тренер


Зарегистрирован: 30.04.2005
Сообщения: 8468
Откуда: Боярин всея Нагатино (Маэстро), Цитадель зла №509

СообщениеДобавлено: Ср Июл 29, 2015 10:26    Заголовок сообщения:  

На рентген не пробовал ? в обычный травмпункт. Все таки уже неделю ходишь, мог бы и туда доковылять Confused
_________________
www.sokolov.ru Оптовые цены. -50% от цены магазина.
sypo писал(а):
Приятно видеть здраво- и я бы даже сказал трезво- мыслящего человека на форуме.

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
ICQ Number 
andmv20101
Бывалый игрок

Зарегистрирован: 04.12.2010
Сообщения: 58

СообщениеДобавлено: Ср Июл 29, 2015 12:22    Заголовок сообщения:  

не-не, травмпункт и поликликлиника, к сожалению, сейчас просто бессмысленно потраченное время.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
Lucky
Тренер

Зарегистрирован: 27.07.2006
Сообщения: 3302
Откуда: из тех же ворот, что и весь народ

СообщениеДобавлено: Ср Июл 29, 2015 13:10    Заголовок сообщения:  

andmv20101 писал(а):
не-не, травмпункт и поликликлиника, к сожалению, сейчас просто бессмысленно потраченное время.

Shocked Shocked Shocked член секты "Свидетели Винни-Пуха"?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 
Андрей Цес
Тренер


Зарегистрирован: 30.04.2005
Сообщения: 8468
Откуда: Боярин всея Нагатино (Маэстро), Цитадель зла №509

СообщениеДобавлено: Ср Июл 29, 2015 15:26    Заголовок сообщения:  

andmv20101 писал(а):
не-не, травмпункт и поликликлиника, к сожалению, сейчас просто бессмысленно потраченное время.

Ну естественно. Лучше на форум написать. Мы тут это .... того ... все ... Лечим по фотографии .... Laughing

_________________
www.sokolov.ru Оптовые цены. -50% от цены магазина.
sypo писал(а):
Приятно видеть здраво- и я бы даже сказал трезво- мыслящего человека на форуме.

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
ICQ Number 
andmv20101
Бывалый игрок

Зарегистрирован: 04.12.2010
Сообщения: 58

СообщениеДобавлено: Ср Июл 29, 2015 16:08    Заголовок сообщения:  

нет, совсем не член секты. теща весной ногу в стопе ломала - вариант травмпункт-поликлиника на ее примере знаю(возил и наблюдал).
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
Показать сообщения:   Упорядочить по:   
Страница 1 из 2 [Сообщений: 17]   На страницу: 1, 2 След.
Начать новую тему   Ответить на тему Предыдущая тема :: Следующая тема
 Список форумов » Весь волейбол » Медицина
Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах

Рowered bу phрBВ © 2001, 2005 рhpВВ Grоup
© Copyright Любительcкая Волейбольная Лига, 2002 -