Проблема с голеностопом

Revenger

Ну да

А вечером фрукты.

Revenger

А вот у одной знакомой ничего не вышло. Она за 6 часов до сна съедала торт целиком Shocked

А потом удивлялась, что не худеется Laughing

Alex S

Вечер - это понятие растяжимое. Wink

А сон - в двенадцать?
Вообще, можно отказатся от мучного. В частности от хлеба. Тоже помагает. Razz

Revenger

Вобщем здесь все от желания зависит. Я ложусь около часа и не ел после семи. Правда было два критических дня, когда жареное мясо перед глазами плавало, но потом прошло и я привык Laughing

Дима

Может кто-нибудь подкинет адресочек, где фиксаторы купить можно. Тоже мучаюсь (6 месяцев уже). Кстати, травму не на площадке получил, а в лесу в яму наступил (ночью было, не заметил. В результате сильнейший вывих с частичным обрывом связок (на одной ноге прыгал 3 недели Sad

. После каждого занятия нога опухает, мажу мазями, парю, разминаю - не очень то и помогает. Теперь ещё и ахилл побаливать начал Sad

. С чего? Не понятно.

Евгений

to: Дима
есть такой пользователь под ником экип-помошник... я думаю он подскажет...

Alex S

to: Дима

Посмотри в этой же теме на первой странице... Wink

Alex S

Большое разнообразие всевозможных фиксаторов:
Фирма SportMed, ул. Лавочкина, 32 (Дворец Спорта Динамо), оф. 216.
На голеностоп есть и жесткие, и неопреновые. Razz

Aleksandr

nastikkk

ужасно как выглядят! ну впрямь как у киборгов! хотя если помогают, хорошо! Confused

sypo

Мой напарник по пляжке, который уже третий месяц не может залечить свой голеностоп, сходил на обследование, оказалось, что у него связки просто порваны. Вот так вот. Как сон при этом ходит и работает не понятно.

Alex S

Первый раз после надрыва поиграл! Прошло около трех месяцев. Классно! Exclamation

Голеностоп немного побаливает, но , думаю, всё будет о'кей!
Всем СПАСИБО! Razz